Category: Health

Denk je dat zeer intense stress je ertoe aanzet om meer calorieën te verbranden dan wanneer je kalm en ontspannen bent? Het kan zijn dat u een fout maakt. In sommige gevallen is het te wijten aan andere factoren. Volgens een recente studie kan een stressvolle situatie bij vrouwen hun metabolisme vertragen en gewichtstoename veroorzaken.  Is het jou… …

Door Nancy Neirick, MS. Dr Als je diabetes hebt, hoef je niet flauw te eten, het hoeft niet saai te zijn, of anders dan wat anderen eten. Je hoeft alleen maar een beetje te leren wat een gezond dieet inhoudt en de hoeveelheden die je lichaam nodig heeft en je kunt nog steeds genieten van eten. In… …